ความสำคัญของฟันน้ำนม

เมื่อฟันหนูขึ้นแล้ว

    ควรหัดให้ลูกแปรงฟันและคุณแม่ควรแปรงฟันซ้ำให้อีก 1 ครั้ง จนกว่าลูกจะโตแปรงฟันได้สะอาดทั่วถึง

 

ขนมหรือของหวานที่ก่อให้เกิดฟันผุควรหลีกเลี่ยง

“ เมื่อฟันแท้ซี่แรกขึ้นแล้ว ควรพาไปตรวจสุขภาพฟันสร้างความคุ้นเคยกับทันตแพทย์ให้ได้รับการดูแลและคำแนะนำอย่างถูกต้อง“

ฟันน้ำนมสำคัญเพียงใด

  1. ใช้บดเคี้ยว
  2. ส่งเสริมและพัฒนาการพูดของเด็ก
  3. เป็นแนวให้ฟันแท้ขึ้นตรงตำแหน่ง
  4. กระตุ้นการเจริญเติบโตของขากรรไกร และใบหน้าของเด็ก
  5. ช่วยให้เด็กมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
  6. เพิ่มรอยิ้มสดใสบนใบหน้าเด็ก

 

การกินนม

                       ทารกแรกเกิด ถึง 6 เดือน ควรกินนมแมอย่างเดียว ดีที่สุด

      Smile กรณีที่ต้องเลี้ยงลูกด้วยนมผง

หรือนมผสม ควรเลือกนมรสจืด ห้ามเติมน้ำตาล น้ำผึ้งหรือน้ำหวานใด ๆ และให้ดื่มน้ำตามหลังดูดนมทุกครั้ง อย่าให้ลูกหลับโดยมีขวดนมคาปากอยู่และทำความสะอาดทุกครั้งหลังให้นม

      Smile  งดดื่มน้ำหวาน น้ำผึ้ง เครื่องดื่มหรืออาหารรสหวานทุกชนิด จากขวดนม

     Smile  เมื่ออายุ 6 เดือน ควรเลิกนมมื้อดึกและเริ่มฝึกให้เด็กดื่มนมจากถ้วยหรือดูดจากหลอด ควรเลือกให้อาหารเสริมในมื้อเย็นแทนเพื่อให้อยู่ท้องได้นานเด็กจะเลิกนมมื้อดึกง่ายขึ้น

 

อาหารว่าง

  • ผู้ปกครองควรเป็นผู้เลือกอาหารว่างและเป็นผู้กำหนดเวลาและปริมาณและเป็นตัวอย่างแก่ลูกในการฝึกเรื่องการทานอาหาร
  • ควรกินเป็นเวลาไม่กิบจุบจิบ ไม่ควรกินอาหารว่างระหว่างมื้อหลักเกิน 2 ครั้ง
  • อาหารว่างที่ดีที่สุด คือผลไม้สด “ส่วนอาหารว่างอื่นคือ โปรตีนจากสัตว์หรือถั่ว หลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลหากกินควรกินหลังมื้ออาหารทันทีและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวาน
  • ควรอ่านฉลากอาหารทุกครั้ง ควรเลือกชนิดที่มีโปรตีนสูง และปริมาณน้ำตาลต่ำ

ฟลูออไรด์ ป้องกันฟันผุ ??

          ฟลูออไรด์ เป็นสารที่ช่วยในการป้องกันฟันผุซึ่งมีทั้งชนิดกินและทาบนตัวฟันซึ่งการใช้ฟลูออไรด์จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากทันตแพทย์ก่อน เพื่อเลือกชนิด ขนาดของฟลูออไรด์ที่เหมาะสม และควรเลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เทานั้น

 

ควรพาเด็กมาทำการทาฟลูออไรด์ตั้งแต่ฟันน้ำนมซี่แรกขึ้น

 

( ฟันน้ำนมที่ขาดการดูแลจากผู้ปกครอง )

Additional information